‚Zu mir‘ ist mein Angebot, durch verschiedene körperbetonte Entspannungstechniken zu einem Innehalten und Durchatmen zu gelangen. Dadurch entsteht ein Raum, in dem der Moment in all seinen Facetten wahrgenommen werden kann, was zu einem tieferen Verständnis für sich selbst führt. Aus diesem Bewusstsein, der inneren Ruhe und Kraft heraus können wir anders mit den Herausforderungen, die uns Menschen begegnen, umgehen. Abseits des permanenten Strebens, des Jemand- oder Etwas-sein-Wollens – hin zu einem Weg der Harmonie mit sich selbst, einem Weg der Leichtigkeit.