„Der, der in Harmonie mit sich selbst lebt, lebt in Harmonie mit dem Universum.“ Marcus Aurelius

In Harmonie mit sich selbst zu treten und bleiben, ist eine immer wiederkehrende Herausforderung. Sei es aufgrund von Stress, körperlichen Beschwerden, Ängsten u.v.m.  

‚Zu mir‘ ist mein Angebot, durch Yoga und – für diejenigen die tiefer gehen wollen – durch heilende Körperarbeit zu einem neuen Seins-Zustand zu finden. 

Beide Wege zielen darauf ab zu einem tieferen Verständnis für sich selbst und zur Heil-Werdung auf körperlicher, seelischer und mentaler Ebene zu gelangen – ist es im Yoga aktiv durch physische Kräftigung, gezielte Atemtechniken und Meditation, so geht es bei der heilenden Körperarbeit um ganz individuelle Themen – von Verspannungen bis hin zum Aufarbeiten von Ängsten oder Traumata.